きれいで若くていられる方法

沖縄リフレ　　さくららんより　

ポールヨガのお知らせです

さくららんでは、毎月おひがらの、良い日曜日に(笑)

きれいになりたい、

内側からもっと美しく健康でありたい

と！強く思いのある女性ばかりにお声かけをして

いろいろな美人応援講座を開催しています


今月は5月17日（日）12時～90分ですよ～

その、ポールヨガについて少しだけ・・

良い姿勢を保つために重要な役割をするもの、それが“コア”と呼ばれる
お腹の奥にある小さな筋肉です。

現代人はこの“コア”を使えている人が少ないという研究結果が出ています。

コアは、背骨を支え姿勢を安定させる重要な役割で、
本来は誰もが持っている能力なのです。

ストレッチポールには、身体の歪みを正すだけでなく
この“コア”を意識することができ、歪みを正した後にその姿勢を維持することが
可能になるのです。




さくららんでは

毎月ストレッチポールヨガ専任講師の先生をお招きしての

お一人お一人丁寧指導をしてもらえます。


なかなかこういったのって
教えてもらわないとできないね・・でも心配しないでください。

殆どマンツーマンの体制です

先生が一人一人触ってくれます・・直してくれるので間違いないです。

5月第3日曜日・・・です。

是非ご参加お待ちしています。

少人数で丁寧に指導してくださるのも

人気の秘密ですね。♪

持参するもの：バスタオル、 お水

時間：12時より90分

参加料金：4.000円⇒ブログを見たで3500円
　　　　　　　　　　　　　５０％ＯＦ　チケット６回で１２０００円

スクール生徒さん割引制度あり
０９８－９１１－４２７１




お土産：英国式リフレ１０分（無料）
（ご予約制）








お客様の声

とにかく体がゆるみます・・

その他にも脊柱起立筋のほぐしはかなりの爽快感でした。

俯せになって片足はポールにまたいでします。・・

良いぐわいに～筋肉に硬くなっている委縮している
筋肉にアタッテいた気持ちいいのです・・

体中にあるいろんな筋肉を緩めたり隙間をつくり体の緊張をとる・・・・

今日は途中眠くなりました・・・

前回はいびきかいて寝ている・完全に寝ている方がいたくらい

とてもリラックスします。

※目指すは“愛される”カラダ！　

女性がメリハリボディ」を手に入れるためにしていることですから～♪