美人は1日にしてならず睡眠不足は太ります
出ているところは出ていて、引き締まっているべきところはキュッとしている……
そんな「メリハリボディ」にあこがれる女性は多いですよね。
美しいスタイルの持ち主は、周囲からも好印象。でも、ただあこがれているだけじゃ理想のボディは手に入れられません!
そこで今日は、「メリハリボディを手に入れるために日々努力していること」について(^^♪
睡眠の質を高める
質のいい睡眠を摂ることでホルモンのバランスが整えられ、太りにくくなります。
リフレをしたその夜ってぐっすり眠れるってことご存知でしたか?
今からケアしてメリハリボディー目指しましょうね~♪
そんな皆さまのため
さくららんは、お手伝いします
5月のお得情報
通常
17,280円 4回チケット購入にて 8,000円(税)
1回の施術は、2,000円になります。但し時間10時30分~15時までの時間予約制(5月末迄)
098-911-4271
明日はもう少し睡眠についてお話します。
関連記事