きれいで若くていられる方法

お早うございます♪

今朝の沖縄あったかかったですね～

実は私末端冷え性で・・つい数年前までは特に気にもしなかったのですがね(笑)・・

この冷えの為にさまざまな不調と不快感に日々悩まされいろいろ試行錯誤しながら戦っています(笑)

家族にも迷惑をかけられないのでこれは自分自身でなんとか解決してゆかなければならない深刻な問題です


日々スポーツクラブで筋力アップに励んだりお風呂サウナで身体をあっためる・・散歩やら・・・

昨日は久しぶりに測定日・・
悲しいかな基礎代謝は落ちるわ！筋力は落ちるわ！体重は落ちるわ！
なんてこった！！
その上体脂肪はアップする！！という結果・・何がいけない？？
そこで・・食生活を見直すことに・・・・

大人（充分な大人です）になると運動すれば良いって話ではないのですね～
なかなか簡単には体質改善できないです（苦笑）
世の中上手くいかないね～
すぐにはやせないし！すぐには代謝アップ体質改善も大人は大変だ！！

今朝は冷え性私にはありがたい話！
すこぶるあったかいです
朝一番ワンコ達の散歩も軽やかに済ませて身体が軽いです(笑)

今日は月に1度開催してます
お客様感謝ﾃﾞｲの日！！（毎月26日予定）

スタート10時～最終時間迄ご予約は終了しております（ﾍﾟｺﾘﾝ）


本当にありがとうございます。

皆さまの代謝アップ！リフトアップ！アンチエイジング！ダイエットなど

健康と若返りのお手伝いができることに最高の喜びを感じます。


身体が中から温まると本当に身体が軽いです。

肉体の内部奥深く中の方からジワ～と！！
もえて燃焼されている感触が心地いいです。

皆さまもそれぞれ健康の為の努力はされているかと思われますが。

英国式リフレで足裏から全身のリンパマッサージ！
身体燃焼のお手伝いで心地よい健康な肉体をゲットしてください。

店長！半分以上健康お宅になってます(笑)
一緒に健康談議しましょうね♪

皆さまからのご連絡お待ちしています


来月は12月26日（水）10時～20時まで

今年最後の感謝ﾃﾞｲになります！！ご予約受付しています・・
もう既にご予約を頂いている時間帯もあります（お早めに(笑)）
空き状況のお問い合わせは・・・

080-3118-0570

メールから・・・dive-angel@trad.ocn.ne.jp